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独楽帳

青天を行く白雲のごとき浮遊思考の落書き帳

老眼鏡や眼鏡型ルーペの話

まあ、健康関係記事でもあり、「常識でない常識」関係でもありそうな内容である。
私のお勧めは100円ショップで買える「ゴーグル」である。家での大工仕事や庭仕事では案外と目に異物が入りやすいので、作業内容によってはゴーグルを使うのが安全で、しかもフィット感もいいものが最近はある。

(以下引用)


23時間前
コピー

既製老眼鏡の便利な活用方法は?

――老眼鏡は眼鏡店で作ったほうが快適に使えることがわかりました。では、既製老眼鏡はどういった場面で使うのが正解なのでしょうか。

内田 1本はきちんと作っていただいたうえで、サブとして使うのには便利だと思います。たとえばメニューを見るなど短時間の使用であれば、既製老眼鏡でも問題ありません。また、安価で気軽に買い足せますから、自宅のトイレやキッチンなど使用する場所にそれぞれ配置しておけば、いちいち持ち運ばなくて済みますよね。外出の際に手持ちの老眼鏡を忘れた際の応急措置としても便利でしょう。その際も、自分に必要な度数を知っておけば、それを目安に購入することができます。

 

――基本的には短時間の使用にとどめたほうが良いと。

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内田 はい。また、既製老眼鏡というと安価なものを思い浮かべがちですが、眼鏡産地である福井県鯖江市で生産されたものなど、作りにこだわった商品もあります。こうしたものは調整もできますし、外出先でちょっと使うときでも見た目にこだわりたいという方にはおすすめです。

メガネ型ルーペと老眼鏡の違いとは?

――ここ数年、メガネ型ルーペが人気を集めていますよね。老眼鏡代わりに使っている人も見掛けます。

内田 そうですね。ですが、ルーペと老眼鏡は、そもそも用途が異なります。老眼鏡は見たい距離にピントを合わせるもの。ルーペは、モノを拡大して見るものなので、たとえば針に糸を通すときなど対象物を大きくして見たいときに使うものです。

――ということは、ルーペを老眼鏡代わりにしている人は、ピントが合っていない状態のまま、拡大することで何とか見ているということですね。

内田 簡単に言うとそういうことです。必要以上にモノを大きくして見ると目は疲れますから、まずは老眼鏡でピントを合わせてから、それでも見えにくければその上からルーペを使っていただくのが良いでしょう。たとえば食品パッケージの裏などに記載された小さな文字も、ピントが合っていれば老眼鏡だけでも見ることができるはずです。

 

――なるほど。スマホを離して見る姿は年齢を感じさせますし、見えづらさを感じたら自己判断で既製老眼鏡やルーペを使うのではなく、一度眼科や眼鏡店へ行ったほうが良いですね。

内田 はい。人は情報の約9割を目から得ていると言われています。なかでも現在はスマホやタブレット、パソコンがメインでしょう。度数が変わるまでの平均的なサイクルは3~4年と言われていますし、日々スマホやパソコンに費やしている時間で費用対効果を考えれば、しっかりご自分用にあつらえたものを使う価値は十分あると思います。

◆ ◆ ◆

 長時間の使用には適さないという100円ショップの老眼鏡だが、やはりその手軽さは特筆すべきポイントだろう。目的や場所を限定したサブ用、外出先での応急措置としては便利だという。また、老眼鏡とメガネ型ルーペとの違いも解説してもらうとよくわかった。それぞれを時と場合によって適宜使い分けたい。

写真=今井知佑/文藝春秋
取材協力=「金鳳堂」京橋本店




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飼い犬の無駄吠えを無くす「教育」法

昔、近隣に家が密集した住宅街の家(小さな庭付き)で、或る事情でデカい犬(元野良犬の成犬で、親戚の子供が飼って飼い切れずに家人が押し付けられた。)を飼うことになったが、その犬が夜中にうるさく吠える犬で、近所迷惑で困ったことがあったのだが、その「無駄吠え防止」の秘策をここに書く。ただし、この程度の「しつけ」でも、それは動物虐待だ、と言う輩が必ず出てくると思うので、やるかどうかは飼い主次第だ。飼い犬のトレーニングセンターではどういう方法を取ってしつけるのかは私は知らないが、以下に書く方法は有効だった。
それは、夜中に吠える犬の鼻の手前で、タオルか手ぬぐいを空中で鞭のように振って鳴らすことである。その鋭い音に犬が怯えて吠えなくなるまでそれをやる。およそ30分くらいで犬は吠えなくなり、それ以降は夜中に吠えなくなった。
これは犬に身体的危害は加えないが、「精神的苦痛」を与えた、動物虐待だ、と言う人間が必ず出てくるだろうが、そういう人は近所の迷惑にどう対処したらいいか、対案を出すことはまず無いと思う。
ただ、この方法は、それを闇の中でやったことが、犬に恐怖を与え、それが効果的だった原因のひとつだったかもしれない。やるなら、そういう風にやることをお勧めする。

(以下引用)

ぬえ
@yosinotennin
コロナ禍でのペット事情。私は犬猫が好きだけれど、実家に住んでいた頃は近所に飼い主不在中朝から夜までずっと鳴き続ける犬がいて、祖母がまいってしまったことがありましたね…飼い主さんは不在だからその酷さはピンとこないという。犬が憎まれないよう、無駄吠え防止の躾はしたほうがいい #あさイチ

独身者のための「料理」の基本

みんな、料理を難しく考えすぎである。また、固定観念に縛られすぎである。
何も、ベーコン巻などのように面倒くさいことをしなくても、油を引いたフライパンに適当な長さに切ったグリーンアスパラガスを放り込んで炒め、塩コショウと味の素少々で味付けすれば、最高に上手い酒のつまみになる。レタスも同じである。
サラダにできる野菜はたいていどのように調理しても美味く食える。トマトだってオムレツの具になる。沖縄のタコライスなど、白飯に生のトマト・レタスとチーズを乗せるという蛮行だが、美味いのである。タコスソースで炒めた挽肉を一緒にする(和える)という天才的な工夫のためである。レタスなど、スープの具材にしても美味い。炒めても美味い。
基本的に、野菜は他のものを混ぜるより、単独で炒めるのがその野菜の味を一番活かす方法である。肉も同じで、ビーフなどは単独で塩コショウで炒めるのが一番美味いが、豚肉だと、焼き肉のタレで炒めてもいい。要は、変に野菜を混ぜたりしないことだ。野菜は野菜、肉は肉と分けるのがいい。ごっちゃにしていいのは鍋物の時だけだ。鍋物はスープと同じで、何を具材に入れてもいい。
なお、炒めるのと煮るのは全然違うのであり、肉も野菜も煮ると不味くなるのが普通である。つまり、煮汁が出た時点で、料理としては失敗と覚悟したらいい。炒めるのは、材料の水分を飛ばして味を凝縮させる行為であり、煮るのは材料の栄養も味も外部(煮汁)に逃がす行為である。その煮汁は材料の味が混ざって不味いから誰も手を出さないわけで、愚劣な調理法である。
煮るしかないのが根菜類やカボチャの類だが、カボチャなどはスライスしてソテーにする、つまり炒めたほうがやはり美味い。煮るよりはクリームスープやシチューの具にしたほうが美味い。独特の匂い(臭み)も消える。根菜類だけは筑前煮のように煮るか、ゴボウのキンピラのように手間をかけるしかなさそうだ。
煮るのは最悪の調理法とは言っても鍋物は話が別で、その汁(これは「煮汁」とは少し違う。材料から出た汁とは別に作られただし汁だ。)に最後にご飯や饂飩などを入れても食える。ただし、材料の魚や肉や野菜の本来の味の大半は汁のほうに移っている。

(以下引用)

       
       
       
1: 風吹けば名無し 2020/12/01(火) 18:40:38.11 ID:52K7SIGJ0
c1d4b801212447780feac49906d13407_t
 
どうすりゃ美味くなるんや…





2: 風吹けば名無し 2020/12/01(火) 18:40:50.90 ID:NVgwoMrf0
マヨネーズ

3: 風吹けば名無し 2020/12/01(火) 18:41:08.71 ID:n7LK7rYxH
ベーコン炒め

4: 風吹けば名無し 2020/12/01(火) 18:41:20.73 ID:vqf2HgoU0
普通肉で巻くよね

5: 風吹けば名無し 2020/12/01(火) 18:41:28.77 ID:wlS8KDqu0
太い奴を選べ
細いのは筋ばって使いにくいけど太いのなら柔らかいから色々使える

7: 風吹けば名無し 2020/12/01(火) 18:42:07.62 ID:trBQ1tvB0
たまにめっちゃ筋あるやつねえか

8: 風吹けば名無し 2020/12/01(火) 18:42:13.40 ID:mzRfLkUHa
煮るなり焼くなり好きにせぇ

9: 風吹けば名無し 2020/12/01(火) 18:42:22.45 ID:v+jijWWIa
先端だけ美味しい

10: 風吹けば名無し 2020/12/01(火) 18:42:28.54 ID:3VSitmZR0
ベーコンで巻く

11: 風吹けば名無し 2020/12/01(火) 18:42:50.79 ID:YHfOmgPfp
美味しいけど食べた後トイレ行きたくなくなる

12: 風吹けば名無し 2020/12/01(火) 18:43:02.91 ID:hfVYXWLG0
鶏胸肉と合わせてレモン炒めにする

13: 風吹けば名無し 2020/12/01(火) 18:43:34.63 ID:EqnDKZONd
ホワイトシチューに入れるよね

14: 風吹けば名無し 2020/12/01(火) 18:43:56.72 ID:Yk6zPsBD0
茹でて麺つゆかけて食べる

15: 風吹けば名無し 2020/12/01(火) 18:43:59.28 ID:uWGgxsErd
茹でるだけでうまいやん

16: 風吹けば名無し 2020/12/01(火) 18:44:07.98 ID:LohfcVl1a
まいたけとベーコン一緒にしてバターで焼くとうまい

18: 風吹けば名無し 2020/12/01(火) 18:45:20.08 ID:IyMAl7920
魚焼きグリルでホイル焼き

17: 風吹けば名無し 2020/12/01(火) 18:45:15.09 ID:6rjX3Ct+d
油で火通せば大体美味いやろ 
根元と皮の処理が甘いと不味いけどな 

独り暮らしの知恵

とある事情で独り暮らしを始めることになったので、参考までに開いたスレッドである。
ホットサンドメーカーは確かに便利で、油も要らず、洗う手間もいらないくらいだ。目玉焼きもこれで十分。市販のサンドイッチをホットサンドにするのも美味そうである。
なお、ネット環境の無いところ(別に網走とか小菅ではない)に行く予定なので、このブログも数日中に終わる予定だ。

来月から一人暮らしなんやが、捗るアイテムや行動教えてクレメンス





92: 2020/11/23(月) 23:04:38.41 ID:ckMblzLJ0

これ最強 
5人くらいに買わせとる 
no title

http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1606139436/
1: 2020/11/23(月) 22:50:36.65 ID:8gc9bZUL0

楽しみ過ぎて眠れない

2: 2020/11/23(月) 22:50:49.16 ID:F6/o00lt0

ケトル

3: 2020/11/23(月) 22:50:55.21 ID:iPSshtjo0

いいソファ

4: 2020/11/23(月) 22:50:55.58 ID:8gc9bZUL0

楽しみ(*´ω`*)

5: 2020/11/23(月) 22:51:14.33 ID:HoPLJANUa

ホットサンドメーカー
これはガチ

6: 2020/11/23(月) 22:51:15.89 ID:bIA6YnjSM

彼女作る

7: 2020/11/23(月) 22:51:17.79 ID:8gc9bZUL0

ケトル買うわ

ティファールでええの?

135: 2020/11/23(月) 23:08:45.70 ID:HYXejtXw0

>>7
わくこさん買え

8: 2020/11/23(月) 22:51:23.99 ID:odAd1XRy0

料理するなら大きめな冷蔵庫

9: 2020/11/23(月) 22:51:47.68 ID:8gc9bZUL0

ソファーはソファベッド買おうかなと

ホットサンドメーカーええんか?

15: 2020/11/23(月) 22:52:34.77 ID:ckMblzLJ0

>>9
ソファからベッドにチェンジするのめんどいから
やめた方がええで

12: 2020/11/23(月) 22:51:50.93 ID:F2IYUTuY0

ベッドはセミダブル

13: 2020/11/23(月) 22:52:19.78 ID:vWjdY3r6d

そこの深いフライパン

16: 2020/11/23(月) 22:52:43.51 ID:iPSshtjo0

ソファベッドならハンス・ウェグナーのデイベッドがいいよ

17: 2020/11/23(月) 22:52:52.86 ID:sjYxdxD80

ズボンプレッサー、空気清浄機、アイロンはマジでいらないから買わなくていい

20: 2020/11/23(月) 22:53:27.69 ID:ckMblzLJ0

>>17
空気清浄機はいるやろ
ズボンプレッサーとアイロンはガチで1回だけ使って3年後に捨てたわ

43: 2020/11/23(月) 22:57:51.51 ID:sjYxdxD80

>>20
ワイアホやから何年か空気清浄機使って効果がよく分からんし邪魔やから捨てようと思って
最後に分解したら中のフィルターがビニールにくるまったままで全く空気を清浄してなかったんやわ
まあ邪魔やったからそのまま捨てたけど

48: 2020/11/23(月) 22:58:51.34 ID:ckMblzLJ0

>>43

そのまま使えばよかったのに
結構、ホコリ吸い取るで

18: 2020/11/23(月) 22:52:58.30 ID:ckMblzLJ0

ベッドは無印の足つきマットレスでええで

19: 2020/11/23(月) 22:53:04.69 ID:HoPLJANUa

ホットサンドメーカー
食洗機
湯沸かし器
ここらへんの食に関することはガチや

21: 2020/11/23(月) 22:53:55.23 ID:XuQdWR8B0

鍋作るかポトフ作るのが栄養強い

24: 2020/11/23(月) 22:54:45.06 ID:qqvF3xQM0

冷蔵庫は可能な限りデカいの買っとけ

27: 2020/11/23(月) 22:55:26.04 ID:8gc9bZUL0

ソファベッドダメなんか・・・
no title


こういうの買おうかと思ってんやが

31: 2020/11/23(月) 22:55:58.54 ID:ckMblzLJ0

>>27
一生ベッドのままや
ソースはワイ

28: 2020/11/23(月) 22:55:26.81 ID:aljcAIy70

節約好きなら
れいぞうこ電子レンジ洗濯機

42: 2020/11/23(月) 22:57:44.29 ID:v3iSxvv90

長めにのハンガーラック買え
洗濯物畳むのクソほど面倒いから干したまま保管を基本にするといい

44: 2020/11/23(月) 22:57:51.95 ID:ckMblzLJ0

洗濯機はドラム式一択やと思っとる
乾燥機ついてないと面倒やぞ

46: 2020/11/23(月) 22:58:10.04 ID:F52DDp+Y0

ジップロックで鶏胸低温調理

50: 2020/11/23(月) 22:59:29.94 ID:F52DDp+Y0

レンジでパスタ茹でるやつ

56: 2020/11/23(月) 23:00:41.47 ID:ZhCB7dyYd

>>50
コンロが二口あれば
鍋で茹でた方が楽じゃない?
ワイはめんどくさすぎてすぐ捨てたわ

53: 2020/11/23(月) 22:59:49.14 ID:8gc9bZUL0

1万円で買える折り畳みベッドってどうなん

no title

58: 2020/11/23(月) 23:00:43.10 ID:ckMblzLJ0

>>53
だから、折りたたむことはない
永遠に開いたままや

59: 2020/11/23(月) 23:00:54.91 ID:Qh91EShH0

>>53
オススメはしない

66: 2020/11/23(月) 23:01:19.66 ID:Cnnkbdk20

>>53
絶対畳まないからやめとけよ

71: 2020/11/23(月) 23:02:00.47 ID:EX2IKH7u0

>>53
巨デブだと反対方向に折れるで

474: 2020/11/23(月) 23:32:05.84 ID:qd+7e6Vqa

>>53
体重70もあると早い段階でギシ音出てくる寝返り打つだけで

64: 2020/11/23(月) 23:01:12.08 ID:O1fPuX5L0

必要最低限だけ買って必要に応じて買い足していけ

102: 2020/11/23(月) 23:05:26.13 ID:ckMblzLJ0

言うほどご飯炊くか?

105: 2020/11/23(月) 23:05:39.97 ID:3fnRpxVU0

>>102
炊くぞ

141: 2020/11/23(月) 23:09:08.23 ID:ckMblzLJ0

>>105
ワイ滅多に炊かんから炊飯器片付けてしまったるわ
炊く時はこれ使って炊く。旨さガチで1000倍やわ
no title

312: 2020/11/23(月) 23:21:19.00 ID:Cis73tmX0

no title

これは買っとけ

313: 2020/11/23(月) 23:21:22.67 ID:ckMblzLJ0

どーせこういう無能キッチンやろ
no title

435: 2020/11/23(月) 23:29:37.12 ID:I2O4xOiKr

ワイも最近一人暮らし始めたんやが飯がちでどうすればええの?
キッチンも狭すぎて料理できるレベルじゃないんやが

486: 2020/11/23(月) 23:32:58.90 ID:F6/o00lt0

>>435
これ買うとか?
no title

558: 2020/11/23(月) 23:38:02.49 ID:jm3bh11sp

ぶんぶんチョッパー
no title

591: 2020/11/23(月) 23:40:28.23 ID:oR0J15cR0

>>558
時々使ってる
みじん切りの神器や

599: 2020/11/23(月) 23:41:27.20 ID:+m/GRnt6M

>>558
切るよりこれ洗うほうが手間やろ

624: 2020/11/23(月) 23:43:55.07 ID:8gc9bZUL0

折り畳みベッドはやめとくわ・・・

「薬の飲み忘れ」「腰痛」を防ぐ方法

前にも書いたと思うが、日常生活の中の小さな面倒は、生活の質を案外落とすものである。まあ、寝ている時に蚊が一匹近くにいるようなものだ。血を吸われたところで大したことは無いが、その痒さが分かるから、蚊の羽音が気になって寝られなくなったりする。それに類した小さな面倒事は多い。面倒事だと意識していなくても、そうした些事を無くすことで日常は快適になる。
そうした例を幾つか書いておく。まあ、「生活の技術」である。

1:薬の飲み忘れを防ぐ方法。

これは老人には案外重要な問題で、日付や曜日の入った薬箱を使う人も多いと思うが、もっと簡単で確実な方法がある。それは、薬を飲む時はだいたい水か白湯で飲むが、飲んだ後にその茶碗やコップをそのまま流しの横に残しておくことである。そうすれば、飲んだか飲まなかったか、一目で分かる。薬用の茶碗は決めておき、家人にもそれは片づけるな、と言えばいい。次の食事の時や一日の終わりにその茶碗は洗えばいい。簡単な水洗いで十分だ。

2:腰痛を防ぐ方法。

これは、ズボンのベルトの位置に注意することである。ズボンのベルトはまさにウエスト、つまり臍を中心とした胴体のくびれ部分になっているが、それが問題なのだ。この部分に常に圧力(圧迫)があるから腰痛になる。できれば、パンツの上のゴム部分ですら、その部分を圧迫しないものがいい。男性用のビキニパンツなどである。これは案外老人向きで、まったく腰回りを圧迫しないし、別にずれ落ちることもない。ちゃんと尻や太ももの付け根で保持される。まあ、昔のふんどしと同じだと考えれば、ビキニは女々しいと敬遠することもないwww
ベルトに関しては、外出時以外は、ベルトを使わないズボンを常用すべきだろう。
ちなみに私は家の中だと、ジャージーのズボンの腰回り部分を折り曲げてウエスト部分から5センチほど下に離している。
ちなみに、若者なら、腰痛に悩む場合は逆に腰回りの筋肉を鍛えることで改善されることもある。私は、浪人時代に腰痛で悩んだが、野球のマスコットバット(3キロくらいある)の素振りをするという荒療治で治した経験がある。デスクワークも腰痛の原因になるわけだ。
概して、同じ姿勢を続けることは体の故障の大きな原因になることが多い。私はネット歴が長いが、パソコン画面を眺める姿勢を長い間続けたためか、首の頸椎関節が3か所癒着していることがこの前レントゲンで分かったが、まあ、起こったことは仕方が無い。前車の覆るは後車の戒めである。下肢静脈瘤もこの前医者に指摘されたが、その原因もおそらく、椅子に長時間座る生活を続けたためだろう。