前回の記事の補足。「めがね新聞」という、眼鏡業界のステマらしきサイトから転載。
まあ、眼鏡をかけた時期と近視の進む時期が重なったために、「眼鏡をかけたために近視がより悪化した」と思い込む、という解釈は合理的ではある。だが、片目だけ近視で、眼鏡をほとんどかけなくてもまったく不自由はなかった、という私のような例も多いのではないか。


（以下引用）「成長や生活環境の変化によって近視が進む」というあたりが少し怪しい表現である。眼鏡をかけたのに、それがなぜ止まらないのか。

どうして「めがねをかけると目が悪くなる」と言われるの？

考えられるのはめがねをかけたことによる見え方の違い。例えばめがねをかけるまで裸眼の状態の見え方しか知らず、それが普通だと思っているところに、めがねをかけることによって「見える」世界を知ってしまい、めがねを外したときに今までよりも見えづらく感じてしまうというもの。

さらに成長や生活環境の変化によって近視が進むと、より強い度数のレンズが必要になり「めがねをかけてからどんどん目が悪くなっていく…」と感じる場合もあります。近視の進行時期とめがねの着用が重なってしまったケースです。

どちらの場合も「めがねをかけたから目が悪くなった」と思ってしまうのは自然なことかもしれません。かといって我慢してめがねをかけず無理にものを見ているとかえって目が疲れてしまうので、さらなる視力低下の要因にもなり得ます。

めがねの役割はピント調節の補助

ものを見るとき、目は「毛様体筋」によって調節をしています。これは目の水晶体の厚さを調節してピントを合わせる筋肉のこと。カメラで例えるならば水晶体はレンズであり、毛様体筋はフォーカスを合わせる役割を担っています。

近くのものを見るとき毛様体筋は緊張し、水晶体を厚くします。逆に遠くを見るときは毛様体筋がリラックスして水晶体を薄くします。このピント調節の“補助”がめがねの役割。

例えば近くのものばかりを見て毛様体筋が緊張している状態が続くと、眼精疲労が溜まってピント調整をする力が弱くなります。また老化によってピントを合わせる力が衰えるのが老眼。

めがねのレンズは左右1枚ずつですから、黒板や車の運転、パソコンの画面など自身の使用環境に合った「見える位置」、うまくいかないピント調整の部分に合わせて作ります。遠くを見るためのめがねなのに、近くを見るときも裸眼と同じ距離でものを見ていると「見えすぎ」によって目が疲れてしまうことも。

自分に合っためがねを適切に使用し、目を楽にしてあげましょうね。

1. オナガシンヤ@仕事垢‏ @tencho_OniLabF 16時間16時間前

1. いちメガネ屋がこういった意見を述べるのはおこがましいことだとは承知の上ですが、 お医者様には患者さんの「今」だけを見た診断ではなく、「これから先」を見据えた上でのアドバイスをお伝えいただけたらと切に願います。（終

• 1. オナガシンヤ@仕事垢‏ @tencho_OniLabF 16時間16時間前

1. 我々メガネ屋と比べて、お医者様の診断というのはお客様にとってはとても重い言葉なんです。 軽く「気分の問題だから」といったつもりでもお客様の受け止め方は軽くないんです。 本当に悪くなっていても（精神的なものだって言われたし...)と考えてしまうんです。(続

• 1. オナガシンヤ@仕事垢‏ @tencho_OniLabF 16時間16時間前

1. ただ、もっと早くちゃんとしたメガネなりコンタクトを作っていればここまで重症化することもなかったはずです。 もし４年前の時点で「今は大丈夫だけど、もしまた見えにくかったら言ってね」と伝えていただいていたら、こうはなっていなかったのではないかと。（続

• 1. オナガシンヤ@仕事垢‏ @tencho_OniLabF 16時間16時間前

1. 一応度数調整を行えば視力は上がりますし両眼視もできますが、これから長いリハビリが待っています。 もしかすると４年前の時点では大した度数ではなかったのかもしれませんし、異常も見られなかったのかもしれません。 だから検査内容をどうこう言うつもりはありません。（続

• 1. オナガシンヤ@仕事垢‏ @tencho_OniLabF 16時間16時間前

1. 精神的なものなのでメガネとか必要ないです」 そうお伝えになった結果、４年後の今日、左目が見えなくなっていました。 なまじ右目はメガネ無しでも大丈夫な視力があるだけに、左目が見えにくくなってきていることを自覚されていても「精神的なものだから」と今まで先延ばしにされてきました。（続

• 1. オナガシンヤ@仕事垢‏ @tencho_OniLabF 16時間16時間前
  1. あの...普段は本当にこういうこと言いたくないのですが今回ばかりは言わせてください。 今日ご来店いただいた中学生のお客様を４年程前に検眼された眼科様。 学校の検査で引っかかった上にご本人も希望されていたのに 「メガネをかけたい年頃だからでしょうね、かけたら見える気がするだけです（続

私も最近、起床時に口の中が異常に乾くので、何かの病気かと思っていたが、６０歳以上の人間の４０％以上がそうなるということなら、単なる老化現象と見ていいだろう。ネットは、こういう有益な知識を与えてくれる。
だが、その一方では、糖尿病や腎臓病でも口が乾く（糖尿病では「喉が渇く」らしく、これは口の渇きとは違うはずだが、どうなのか。）とか書いてあるサイトもあり、こういう健康情報はかえってストレスを増やしたりする。

「in deep」から、風邪についての記述の一部を転載。「野口さん」とは、日本最初の整体師らしい野口晴哉氏のこと。
私も、下の意見にほぼ賛成だが、薬をまったく飲まないのもどうかなあ、とは思っている。しかし、「あらゆる薬は毒物でもある」という意識は持つべきだろう。
たとえば、高血圧の薬などに、血圧とはまったく関係の無さそうな副作用があって、製薬会社の研究では、その副作用が「薬とは無関係に決まっている」とされているかもしれない。たとえば、私は膝関節が悪いのだが、普段はさほど支障はない。だが、高血圧の薬を飲んでいる間に、膝の具合が悪くなったことがしばしばあったのである。そして、その薬を服用するのをやめて以来、それがなくなった。膝関節と降圧剤に関係があるとは誰も考えないだろう。つまり、製薬会社の研究所でも、この両者は無関係だとされ、報告書にも記載されないはずである。
世間に出回っている市販薬の類にはそういう、「ある種の症状を改善しながら、実は、他の部分で人間の体を蝕んでいる」ものが多いのではないか。それが、文明が進めば進むほど「新しい病気が生まれる」一因ではないかと思う。


（以下引用）



ただ、この『風邪の効用』は「何もしないのがいい」と言っているのではありません。

風邪を引いている間の「経過」をどのように過ごすかということが書かれています。

その過ごし方は、「風邪を治す」のではなく、「風邪の働きを邪魔しない」ということについて書かれています。風邪は体を適正に戻そうとしているのだから、その働きを妨害しないこと。

その「風邪の経過中の要点」をタイトルだけ書いておきます。

１. 体を弛めること
２. 冷やさぬこと（熱が出ても冷やしてはいけない）
３. 体を温めること
４. 発汗は引っ込めない
５. 平熱に下がったら寝ていないこと
６. 水分を大目にとること

お役立ち情報である。