災害備蓄品選択の盲点

まあ、「被災＝ぜいたくはできない、しちゃだめ」という固定観念があるから、備蓄品に「甘いもの」「おいしいもの」はリストに入れない傾向があると思う。で、マズイ食料を備蓄して、後で期限切れ近くに、それを無理に消費する羽目になるwww

（以下引用）

まさに今、東日本で被災した知人と有益な会話をしたのでシェア。「食糧を備蓄するとき、乾パンとかの主食系に重点を置かない方がいい。もちろんゼロはダメだがもっと重要な物がある」　↓ 「え、そうなの？」　↓ 「うん。これは被災した人ならたぶん分かる。実は本当に必要なのは...」　↓

会話全部貼れないので要約すると、「(甘い)嗜好品が特に重要＋おいしい缶詰・レトルト食品が大事。災害時は行政の支援も早く始まるけど、その時は基本的な物資だけ。でも被災時って普段の想像以上にストレスがすごくて、甘い物と美味しい食事が数少ない楽しみになる。逆に、

乾パンとか味気ない物食べてるとそれだけでストレスが増えちゃうし、体調を崩す人も多かった。チョコレートとか、お気に入りのお菓子があるだけで心が落ち着いた。あと缶詰やレトルト食品は水が無くても食べられるのが良い。」防災でメンタルケアの視点は抜けがちだけど「心の栄養補給」は大事だと。

ちなみにその方が長期保管用として買ってたのがこれ。今は５年間も保管できるのにおいしい菓子がある。私も参考にさせていただいた。 amzn.to/4deJyoR

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一行要約：防災対策に甘いもの、もっと買おう。

※補足ご家族が多い場合は、こちらの箱が良いかと。 amzn.to/3AgoWhr

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なるほど

@UruwashiSakura 読んでて『なるほどな』ってなりました。非常食となるとどうしても主食系とかおかず？系に目が向きがちですもんね…。甘いものか…、覚えておきます！