morijio

ワイ減塩オタク、日本人が一日に10g前後も塩分を摂ってることにドン引き
1：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:39:08.01 ID:7nlii33g0.net
もうかれこれ6g以下を三年以上続けてる
お前らも減塩せんとアカンで

引用元
http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1558557548

2：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:39:35.62 ID:LOM21+fI0.net
さっさと死ね非国民
3：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:39:50.18 ID:Tca8SG8md.net
外食したら一食で5gはいってまうやろ
4：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:39:58.83 ID:ck20IeVM0.net
WHOの回し者くっさ
5：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:40:02.21 ID:10O4zVCp0.net
どういうメリットがあるんや？
逆に塩取ってると何が悪いんや？
25：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:42:38.07 ID:e6ITFxPdd.net
>>5
高血圧予防
ガン予防
腎臓に優しい
6：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:40:39.69 ID:7nlii33g0.net
>>5
ええ、、、塩分取り過ぎが良くないなんて小学生でも知っとるやろ
7：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:40:42.75 ID:t1iru+hQ0.net
ヴィーガンみたい
12：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:41:13.87 ID:7nlii33g0.net
>>7
全く違うが
己の健康のためやぞ
8：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:40:48.73 ID:9HKASM4Z0.net
パンチの効いた味の物食えないとか人生つまらなすぎやろ
9：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:40:52.46 ID:AH+J2MYDp.net
ワイは30gやで
10：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:41:05.52 ID:exAHfIygp.net
わい100gくらい摂ってそうや
11：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:41:12.90 ID:hf9NBFhd0.net
カリウム摂ってプラマイゼロにさせるからへーきへーき
16：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:41:35.12 ID:mW/Cyobr0.net
ナトリウムってカリウムとってりゃ排出できるんちゃうんか?
17：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:41:37.91 ID:GkdmyWnp0.net
せやな
18：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:41:51.28 ID:rNiXIwJe0.net
水飲んで薄めればええやろ
20：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:41:57.19 ID:t7CrgmWgd.net
ワイ600g摂ってるわ
21：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:41:57.96 ID:ywG+t0yfa.net
毎日塩分6g以下とかラーメン食えなくなるの辛いわ
26：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:42:47.13 ID:7nlii33g0.net
>>21
ラーメン食うこともあるで
ただその日は後の二食は野菜しか食わない
22：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:42:12.57 ID:S79RhPBf0.net
ハゲが減塩してて草
23：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:42:13.39 ID:GX4Dd5lmd.net
押し付けるな
ヴィーガンの真似かカス
24：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:42:32.54 ID:ghoyT1+O0.net
ワイは1日1kgや
28：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:42:52.47 ID:SECv9KBYp.net
ちなみに最近の研究で塩と高血圧の関係性は否定された
41：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:45:14.75 ID:e6ITFxPdd.net
>>28
ワイ塩気大好きやけどあんま血圧上がらんのそういうことか
29：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:43:18.40 ID:mW/Cyobr0.net
>>28
なんか糖分の方が原因ちゃうかって言われてるな
229：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 06:28:59.19 ID:GY2bOvXa0.net
>>29
それもじきに否定されるんやろな
30：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:43:30.41 ID:7nlii33g0.net
>>28
それを否定してるものが百倍はありそうやな
61：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:50:35.46 ID:PcxsZc1pa.net
>>30
ありそう(希望)
31：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:43:34.40 ID:9HKASM4Z0.net
てか減塩してまで長生きしたいか...?
好きなもの食ってボケる前に早死にしたほうが幸せやろ
45：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:45:39.32 ID:ck20IeVM0.net
>>31
一瞬でコロッと逝けるならええけどそうもいかんからイッチみたいなのが現れる
33：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:43:47.22 ID:fDZECEDA0.net
うるせええええええええwwwwww
ピザうっめえええええええええwwwwwwww
34：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:43:48.06 ID:e6ITFxPdd.net
まあ納豆トマトブロッコリーバナナ食っててカリウム取りまくってるからセーフセーフ
35：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:43:48.23 ID:cJbA4DWIa.net
減塩とかいちいち気にせんでも味噌汁飲まなくするだけで充分やぞ
36：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:44:24.55 ID:KFtE2Yum0.net
一日二食なのはあかんか
37：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:44:35.12 ID:3GljpbvT0.net
醤油ラーメンに塩コショウぶっかけまくるのウマすぎで草ァ！wwww
39：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:44:59.77 ID:+GxbFZpnp.net
それでストレス溜め込んでどっこいになりそうだなって思っちゃう
続けられてんならよーやるわ
40：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:45:02.87 ID:vCpFp74fp.net
ちなみに減塩する事で認知症のリスクが高まる
42：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:45:24.26 ID:e/xNZ6eB0.net
減塩味噌汁はまずすぎる
44：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:45:34.46 ID:EX43HUBz0.net
若いなら運動して汗をかけば
大抵の人は問題ない
年寄りは死ぬ
46：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:45:53.05 ID:3SpdnmYba.net
でも塩分摂りまくってる日本人が平均寿命トップやん
48：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:46:42.06 ID:7nlii33g0.net
>>46
減塩すればもっと寿命伸びるんやで
47：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:46:40.82 ID:9HKASM4Z0.net
今の日本だとジジイになる前にくたばりたいな
老人に対して世間の風当たり冷たいし
49：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:46:47.29 ID:Jjj/HUJh0.net
ちなみにWHOのナトリウム1日摂取基準は1600mgな
食塩にすると4gや
6gのイッチはドヤってる場合ちゃうで
まだ2g減らさないとアカンのやで
51：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:47:44.13 ID:7nlii33g0.net
>>49
せやな
少しずつ減らしていってて最近は5.2gくらいやからいずれ4gまで落とせると思うわ
59：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:49:53.47 ID:Jjj/HUJh0.net
>>51
それ食塩と調味料だけやろ？
味付いてないように思える食い物にもナトリウム混ざってるんやで
うま味のグルタミン酸ナトリウムやイノシン酸ナトリウムも計算に入れなアカンのやで
64：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:50:44.68 ID:7nlii33g0.net
>>59
だから入れとるわボケ
栄養士の資格持っとるワイに講釈垂れるな
72：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:51:44.86 ID:Xq8bkRFQ0.net
>>64
余裕ねぇな
50：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:47:31.41 ID:hpu9TiE50.net
どうせ大腸がんとかで死ぬんや
あきらめろや
52：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:48:44.06 ID:1nEiDYrq0.net
ワイも減塩してるで
昨晩の味噌汁がちょっと濃かったからお湯で薄めて飲んだわ
58：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:49:50.68 ID:J9Qr7s43M.net
>>52
えらい
54：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:48:49.69 ID:92qt6Ysi0.net
プルーン食ってりゃ平気やろ
55：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:49:12.18 ID:Q4LmjUn70.net
唐揚げとビールを89歳まで好き放題食べてきたバッバが早死にしない事を教えてくれたから好きに食べるわ
60：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:50:34.42 ID:9RLDFRqF0.net
日本は湿度が特に夏場は高く汗をかきやすいので塩分多目くらいがいい
63：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:50:41.12 ID:oNlxsYLW0.net
日本人胃癌多いの塩分取りすぎなせいってマジなん？
77：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:52:12.57 ID:e6ITFxPdd.net
>>63
あとピロリ菌やろな
65：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:50:48.87 ID:iQsm6FGC0.net
美味いもん食って80歳まで生きるのと美味いもん食わずに100歳まで生きるのやったら前者を選ぶわ
69：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:51:29.62 ID:7nlii33g0.net
>>65
これ言う奴100%後悔するで
ワイはそれを知っとるから今から頑張っとるねん
71：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:51:32.33 ID:9HKASM4Z0.net
人間の三大欲求の一つは食なんやで
美味しいもの食べようや
81：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:52:41.26 ID:7nlii33g0.net
>>71
たしかに
言われてみたらそうやな
今から松屋行こうかな
キムカル丼の特盛食ってくる
じゃ
86：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:53:30.33 ID:9HKASM4Z0.net
>>81
それでええんやで
92：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:53:58.04 ID:jJrcKm0+0.net
>>81
意志弱くて草
100：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:55:06.22 ID:Tca8SG8md.net
>>81
調べたらキムカル丼の特盛塩分8.8gで草
外食ってマジヤバイな
109：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:56:21.24 ID:e6ITFxPdd.net
>>81
こんなスレ立てておいてもう浮気してて草
74：風吹けば名無し
2019/05/23(木) 05:51:55.92 ID:pr639XJh0.net
塩が…足らんのです