老人の睡眠

ゆうきまさみのツィートだが、私の場合も似ている。
なぜ睡眠が短時間しか続かないのか、不思議だ。その短時間睡眠で十分に眠れたらこんないいことはないが、残念ながら数時間でまた眠くなるので不便なのである。
私の場合、最初に四時間ほど、二度目の睡眠が二時間から三時間くらいだろうか。二度目の睡眠は眠るというよりウツラウツラしているだけという感じである。
まあ、これでは通常の社会生活と言うか、普通の仕事はできないだろう。

（以下引用）


仕事終わると、チョー眠くて布団に入るわけです。ところが２〜３時間で目が覚めちゃう。仕方がないから起き出して、ボ〜っとしているうちに腹が減ってくるので、何か食ってまたボ〜っとしてるとまた眠気が来て布団に入る。するとなんと「おお！ ８時間眠れてしまった！」